冬瓜是解暑法宝 推荐2款冬瓜食谱

冬瓜是葫芦科草本植物冬瓜的果实。在《神农本草经》中记载道,冬瓜,称之为“水芝”。冬瓜皮、肉、籽、瓤都有药用价值,在我国的南方地区,5月多就已上市,属夏秋季节的主要蔬果。冬瓜有清热解毒、利水消肿的功效,它还能帮助减少体内的脂肪,对瘦身减肥有一定帮助。此外,多吃冬瓜也对养颜美肤有一定的效果;对慢性的支气管炎、肺炎等疾患也有辅助治疗的功效。[详细]

  • 夏日“瘦身族”增多 专家建议科学减肥

    夏日来临,减肥成为很多人尤其是女性的选择。节食、减肥药……人们选择不同的“减肥大法”。为此,专家提醒要科学减肥,否则会产生一系列副作用,影响健康。

    2018-06-04

  • ?研究表明我国共有传统代茶饮植物759种

    ?中科院研究人员通过调查和文献梳理发现,我国共有传统代茶饮植物759种,22个省区市有使用代茶饮的文化传统。代茶饮的保健药用功效多为清热、解毒、止咳。该成果近日发表在国际期刊《民族药物学》上。

    2018-06-02

  • 保证营养均衡!山东探索中小学在校生分段食谱

    ?记者从山东省政府新闻办新闻发布会上获悉,为了保障中小学生营养均衡,山东将制定不同年龄段在校学生营养食谱指南,指导学生营养就餐。实施学生超重、肥胖干预,将体重指数纳入全省学生体质健康测试内容。

    2018-05-30

  • 芒种,桑葚可摘酿琼浆

    桑葚熟悉土地、节令与太阳的性情,遵从自然的秩序,就像大地上的每一天,东方既白,红日上升,日落桑榆紫云生,枝青叶绿果红麦黄,全都落入黑夜的器皿,归一个叫“梦”的地方保管着。如此有季节感的一种植物。

    2018-05-27

  • 一年新增600家 星巴克发布中国内地五年增长计划

    ?记者从星巴克企业管理(中国)有限公司获悉,近日在上海举行的星巴克咖啡公司2018全球投资者交流会上,星巴克咖啡公司宣布了一项跨度为五个财年、专门针对中国内地市场的增长计划,每年将在中国内地新增门店600家。

    2018-05-25

  • 冬瓜是解暑法宝 推荐2款冬瓜食谱

    冬瓜是葫芦科草本植物冬瓜的果实。在《神农本草经》中记载道,冬瓜,称之为“水芝”。冬瓜皮、肉、籽、瓤都有药用价值,在我国的南方地区,5月多就已上市,属夏秋季节的主要蔬果。冬瓜有清热解毒、利水消肿的功效,它还能帮助减少体内的脂肪,对瘦身减肥有一定帮助。此外,多吃冬瓜也对养颜美肤有一定的效果;对慢性的支气管炎、肺炎等疾患也有辅助治疗的功效。

    2018-06-06

  • 家常菜:淡菜苦瓜焖排骨的做法

    ?苦瓜具有清热解毒的作用,适合在天气闷热的时候吃。本期食单推荐苦瓜与排骨、淡菜一起烹调,荤素搭配均衡,添加蚝油调味,口感丰富。

    2018-06-05

  • 高考饮食有八忌

    又到高考的日子了,许多家长在考虑让孩子吃点什么?高考饮食宜遵循适量适度、荤素搭配、营养均衡的原则,其中有八个忌讳一定要引起注意。

    2018-05-31

  • “茯苓果冻”赶走暑热 制作过程揭秘

    夏至以来,天气总让人觉得酷热难耐。今天给大家介绍一种冰冰凉凉的美食,质地像果冻,哧溜一口简直凉到心窝里。同时,具有清热去湿及解毒作用。它,就是茯苓膏,这种膏的做法简易,有“天然下火果冻”之美誉。

    2018-05-30

  • 夏天来了一起吃酸奶吧 8款美味酸奶做法揭秘

    ?酸奶是夏季必不可少的健康饮品,清凉爽口的酸奶有着冰淇淋般爽滑的口感,却比冰淇淋健康低卡。不过总喝原味酸奶难免会腻烦。其实,酸奶除了喝,还可以吃,更是有超多花样造型。想不想在今夏变着花样喝酸奶?小编给大家精选了8种酸奶的吃法,夏季DIY花式酸奶畅享模式开启!

    2018-05-28